콘택트렌즈 매일 껴도 괜찮나요

콘택트렌즈 매일 껴도 괜찮나요

콘택트렌즈 매일 끼는 게 정말
괜찮은 건지 너무 걱정돼서
글 올려봐요

저는 시력이 안 좋아서 안경을
오래 써왔는데요
작년부터 콘택트렌즈로 바꿨거든요
처음엔 너무 편하고 좋았어요
근데 요즘 들어서 콘택트렌즈를
매일 착용하다 보니까 눈이
자꾸 뻑뻑해지는 느낌이에요;;

3일 전부터 증상이 심해졌어요
아침에 콘택트렌즈 끼면 괜찮은데
오후만 되면 눈이 건조해지고
충혈도 생기더라고요
안구건조 증상인 것 같기도 하고
혹시 눈에 무리가 가는 건 아닌지
진짜 불안해요

어제는 퇴근하고 콘택트렌즈를
빼는데 눈이 따가워서 깜짝 놀랐어요
블루라이트 때문에 눈피로가
쌓인 것도 있을 것 같긴 한데
매일 착용하는 게 문제인지
렌즈 자체가 안 맞는 건지
도통 모르겠더라고요;;

오늘 아침에도 콘택트렌즈 끼고
출근했는데 점심때쯤 되니까
또 눈이 뻐근해지는 거예요
눈건강이 나빠지는 것 같아서
인공눈물도 수시로 넣어보고
눈 깜빡임도 의식적으로 해보는데
별로 효과가 없는 것 같아요

시력보호를 위해서 안경이랑
번갈아 끼는 게 좋다는 말도 있고
일회용으로 바꾸면 눈에 더
좋다는 얘기도 들었거든요
근데 콘택트렌즈 종류가 너무 많아서
뭘 선택해야 할지 모르겠어요;;

눈영양제도 먹어볼까 싶은데
루테인 같은 거 효과 있는지도
궁금하고요
항산화 성분이 눈에 좋다던데
영양보충으로 도움이 될지
잘 모르겠더라고요

혹시 콘택트렌즈 매일 착용하시는
분들은 어떻게 관리하시는지
경험담 좀 들려주실 수 있나요?
저만 이렇게 걱정되는 건가요

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